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高血壓被人們稱為“隱形殺手”,因?yàn)樵?a >高血壓的早期,患者往往沒(méi)有任何的臨床癥狀,也不會(huì)產(chǎn)生明顯的危害。但是早期身體也會(huì)有癥狀的,那么高血壓早期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀要清楚,如果高血壓長(zhǎng)期不控制或者控制不理想會(huì)加速動(dòng)脈硬化,引發(fā)一系列的并發(fā)癥。
高血壓多發(fā)于中老年人,但是隨著人們生活習(xí)慣的改變,飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活節(jié)奏混亂,情緒異常因素影響導(dǎo)致人們更容易患上高血壓疾病,所以高血壓這種病情也越來(lái)越低齡化。而高血壓的危害是很大的,嚴(yán)重影響人們的心血管健康,會(huì)給患者帶來(lái)很多不適。那么高血壓患者血壓多么高才好呢?這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單,回答起來(lái)卻很難。很多人以為只要血壓不超過(guò)140/90 mmHg就很好了,其實(shí)不是這樣。
雖然我國(guó)把血壓超過(guò)140/90 mmHg作為高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但是正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是<120/80 mmHg。這就是說(shuō),血壓超過(guò)120/80 mmHg就算增高了。
實(shí)際上,把140/90 mmHg作為高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有一定的主觀性,幾年前美國(guó)已經(jīng)把高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)下調(diào)到130/80 mmHg了。這意味著人們已經(jīng)意識(shí)到,只要沒(méi)有低血壓相關(guān)癥狀(頭暈、眼黑、倦怠、乏力等),血壓更低一些、心血管系統(tǒng)就更安全一些。
不久前美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志子刊發(fā)表一項(xiàng)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn):收縮壓(我們平時(shí)所說(shuō)的“高壓”)在90~129 mmHg范圍內(nèi)時(shí),隨著血壓水平的升高,發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加。收縮壓每升高10 mmHg,發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)增加53%。與收縮壓為90~99 mmHg的人相比,收縮壓為100~109 mmHg的人發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)增高200%,收縮壓110~119 mmHg的人發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)增高210%,收縮壓120~129 mmHg的人發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高358%。
當(dāng)然,這并不意味著我們要把高血壓患者的血壓降到如此低的水平,自然狀態(tài)下90-99 mmHg的收縮壓和用降壓藥把高血壓患者的血壓降到90-99 mmHg是不一樣的。這項(xiàng)研究的啟示在于,我們應(yīng)該通過(guò)健康的生活習(xí)慣避免血壓升高,努力把血壓維持到較低水平,這是對(duì)心血管系統(tǒng)最大的保護(hù)。
打個(gè)比方吧:一條河向農(nóng)田輸送灌溉用水,在保證送水量的前提下,水流越是緩和,河道的護(hù)坡就越不容易損壞。我們的血壓與血管的關(guān)系也是這樣,在保證各臟器血液供應(yīng)的前提下,血壓越低,血管就越安全,就越不容易發(fā)生心腦血管病。
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