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三高
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吃什么能降三高

(本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/yufang/1105.html)

   三高指標的升高,向人體的健康敲響了警鐘,告誡人們要加強體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng),遵守生活規(guī)律,改善生活習慣,還要定期到醫(yī)院進行身體檢查,聽從醫(yī)生囑咐,按時服藥。三高是中老年人群的高發(fā)病,這些指數(shù)超標以后就會引發(fā)多種疾病,那么三高的人吃什么能降三高呢,接下來我們將詳細為你介紹。

三高

吃什么能降三高

1、洋蔥:有助血栓溶解

洋蔥是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀釋劑,能擴張血管、降低血液黏度,產(chǎn)生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。

2、芹菜:降壓降脂降糖

芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內消化作用產(chǎn)生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。

3、玉米:降低膽固醇并軟化血管

現(xiàn)代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

吃玉米能降三高

4、海藻:降低血清膽固醇

怎樣降三高防治血管堵塞呢?根據(jù)分析,紫菜、海帶、翅藻及其它海藻含有較多的EPA,這種脂肪酸通常在深海魚類的魚油中含量較多,除可幫助降血壓、心跳及紓解壓力外,也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集,防止血栓形成及心肌梗塞,對循環(huán)系統(tǒng)疾病有預防作用。

5、山藥:防止動脈硬化

由于鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。

喝俄色葉能降三高

喝什么能降三高

  臨床表明,俄色葉在降血壓、血脂、血糖方面,確有十分明顯的功效,并且十分安全。研究顯示,俄色葉中獨有的不溶性膳食纖維,對加強腸胃功能有明顯功效,長期飲用能排毒養(yǎng)顏、緩解便秘、消脂瘦身,也是女士養(yǎng)生的最佳飲品。另外俄色葉適宜長期飲用,不影響睡眠,不影響其他同時服用的藥品的藥效。俄色葉是十分珍貴的、無公害的藥食兩用產(chǎn)品,安全無毒副作用是其最大的特點。俄色葉是最安全可靠的保健及三高輔助治療產(chǎn)品。飲用俄色葉,具有降血壓、降血糖、降血脂等功效,特別對"高血壓、高血糖、高血脂"人群和肥胖人群有神奇的效果。長期以來俄色葉在藏區(qū)僅作為接待貴賓、節(jié)慶活動和專供土司、活佛以及貴族階層的奢侈飲品。

怎么才能降三高

    現(xiàn)代醫(yī)學對三高的治療方案主要是對癥治療,你血糖高了,給你開降糖藥,你血脂高了,給你開降脂藥。結果怎么樣呢,降糖藥沒有把血糖控制下來,就打胰島素,胰島素還控制不下來,就加量,結果情況越來越糟糕。這就是現(xiàn)代醫(yī)學治療三高的現(xiàn)狀。對癥治療只是短時間抑制癥狀、減輕痛苦,卻對于疾病的治療并沒有太多幫助,不管你的癥狀如何,癥狀都不是疾病本身,它只是身體的信號。我們不應該站在抑制癥狀的層面談治療,因為抑制癥狀不等于治療。不能識別并去除病因,就無法從根本上治療疾病。

怎么才能降三高

    當現(xiàn)有醫(yī)學理論無法解決三高帶來的問題的時候,我們是不是該換一種思維,對于三高的治療我們需要的不是"對癥"而是"對根",任何疾病,一定有發(fā)病的原因和致病條件,只有找到根源,對它進行干預,這樣的治療才能更徹底。仙風閣專注三高10余年,在三高的調理方面有著豐富的經(jīng)驗,我們推出的《非藥物逆轉代謝病》對根治療法幫助了上千的三高患者成功降三高,讓他們停止了藥物的服用

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